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Yogajederzeit.de

Was macht Yoga?

Yoga ist ein Übungssystem aus Körperhaltungen, Atemtechniken, Konzentrations- und Meditationsübungen.

Yoga schult die Körperwahrnehmung und
Harmonisierung von Atmung und Geist.


Durch Yoga stärkst Du Achtsamkeit, Kraft und Beweglichkeit und sorgst für Entspannung.


Über mich

Ich besitze über 40 Jahre Berufserfahrung. Mein Unterrichtsstil ist sanft, einfühlsam und liebevoll. Freue dich auf eine gute Lebenszeit.


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